Organisation & sommeil

On a tous entendu les « dormez quand bébé dort ». Spoiler : ça ne marche pas. Mais il existe quelques astuces (pas miracles, justes réalistes) pour grapiller un peu de sommeil et rester fonctionnelle. Non, tu ne dormiras pas 8 heures d’affilée avant un bon moment. Mais oui, tu peux apprendre à survivre avec quelques astuces….